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精选几道美味佳肴,营养丰富,鲜嫩美味,抽时间赶快来学习一下


文章作者:www.bojdn.com 发布时间:2019-10-27 点击:1802



选择一些有营养,新鲜和美味的美味佳肴,花点时间尽快学习

2019 Yang Guanger Entertainment

选择一些有营养,新鲜和美味的美味佳肴,花点时间尽快学习

青椒和肥肠

实践:

1。洗净姜,蒜,葱并切碎。干辣椒被切掉。从茎上除去青椒并洗净。被处理的脂肪被切掉。将锅放在火上,加热,倒入适量的植物油加热。

2,油锅放热后,转小火,将生姜和大蒜洋葱,干胡椒切成小段放入锅中翻炒,然后加入小肠炒,下小雨适量料酒,炒均匀;在火上加青椒炒;加入适量的酱油,继续煎盐,然后关闭火锅。

排骨酒

实践:

1。将排骨在水中浸泡一小时以去除血液,排干水分,并加入盐,胡椒粉和料酒半小时以上。

2。腌制的肋骨均匀地包裹着粗糙的甘草粉。

3,将油倒入锅中(要多些,不能有排骨),将6-7放入油温中,放入排骨中,用大火炸,(中间翻转以防止底部),并最终将火打开到。油温大约为90%,并迅速油炸直到取出金黄色。

4。放入酱汁,拌匀,盖上盖子,然后腌制几分钟。

豆腐

成分:豆腐300克,豆芽100克,大蒜适量,盐2克,豆沙2汤匙

实践:

1。将豆腐切成长条,然后用锅将豆芽煮熟。

2,将豆腐加入锅中。

3,一侧炸金黄炒面。

4。煮沸的豆芽倒入盆中。

5。将油倒入锅中,然后加入豆酱炒红油。

6,准备好大蒜苔,然后加入大蒜并充分搅拌,炒至变色,然后加水。

7。将豆腐放入火中,然后将豆腐加到炖肉中。

8,然后加入鸡精,将豆腐放入碗中,再加入一半大蒜。

9,另一锅,在锅中加油,加入大蒜和干辣椒。

10。油炸后,将其倒入豆腐中,撒上一些葱。

选择一些有营养,新鲜和美味的美味佳肴,花点时间尽快学习

青椒和肥肠

实践:

1。洗净姜,蒜,葱并切碎。干辣椒被切掉。从茎上除去青椒并洗净。被处理的脂肪被切掉。将锅放在火上,加热,倒入适量的植物油加热。

2,油锅放热后,转小火,将生姜和大蒜洋葱,干胡椒切成小段放入锅中翻炒,然后加入小肠炒,下小雨适量料酒,炒均匀;在火上加青椒炒;加入适量的酱油,继续煎盐,然后关闭火锅。

排骨酒

实践:

1。将排骨在水中浸泡一小时以去除血液,排干水分,并加入盐,胡椒粉和料酒半小时以上。

2。腌制的肋骨均匀地包裹着粗糙的甘草粉。

3,将油倒入锅中(要多些,不能有排骨),将6-7放入油温中,放入排骨中,用大火炸,(中间翻转以防止底部),并最终将火打开到。油温大约为90%,并迅速油炸直到取出金黄色。

4。放入酱汁,拌匀,盖上盖子,然后腌制几分钟。

豆腐

成分:豆腐300克,豆芽100克,大蒜适量,盐2克,豆沙2汤匙

实践:

1。将豆腐切成长条,然后用锅将豆芽煮熟。

2,将豆腐加入锅中。

3,一侧炸金黄炒面。

4。煮沸的豆芽倒入盆中。

5。将油倒入锅中,然后加入豆酱炒红油。

6,准备好大蒜苔,然后加入大蒜并充分搅拌,炒至变色,然后加水。

7。将豆腐放入火中,然后将豆腐加到炖肉中。

8,然后加入鸡精,将豆腐放入碗中,再加入一半大蒜。

9,另一锅,在锅中加油,加入大蒜和干辣椒。

10。油炸后,将其倒入豆腐中,撒上一些葱。

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