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秋后咳嗽试试此润燥汤,去火润喉,隔三差五喝,少感冒不咳嗽


文章作者:www.bojdn.com 发布时间:2019-10-20 点击:1749



2019

秋天后咳嗽,尝试这碗保湿汤,去火和咽喉,喝三五遍,少感冒而不咳嗽!

现在已经进入深秋,北方的天气越来越干燥,家里的汤应该喝了。秋天也是许多农产品上市的季节。北方梨是本季便宜又美味的水果。缓解咳嗽和痰多对身体非常有益。梨的最大特点是多汁,酥脆。具有降血压,清肺,开胃,保护肝脏的功能。秋季的干燥气候经常使皮肤发痒,鼻子和嘴巴干燥,有时还会出现干咳和痰少的症状。秋燥,梨加此物炖一锅,不仅具有清热养肺,止咳的作用,还具有清热消火的作用,清心安神,促进睡眠。只需炖一锅,就适合全家人。

材料:梨,莲子,老冰糖。

实践:

第一步:将干的莲子洗净并浸泡。如果有一个或两个莲子核,则无需将其取出。你可以清清楚楚。

第二步:将梨去皮切块,然后直接放入砂锅中。梨和梨有类似的作用。梨这个季节好吃。水仍然很甜,果肉细腻。

第3步:在砂锅中放入适量的水。水的量可以根据吃水的人数来确定。最好一次添加足够的水,而不必在中间添加。

第4步:加入浸泡的莲子,一起煮。莲子含有很多营养成分,因此非常适合梨子。它可以安抚神经,有益睡眠。

第5步:大火煮沸后,除去漂浮的泡沫,并用小火覆盖约20分钟。

步骤6:莲子成熟,梨子的香气也散发出来。您可以添加适量的旧冰糖。老冰糖的量取决于具体情况来决定。如果老人少吃东西,年轻人或儿童可以多吃。老冰糖比多晶冰糖具有更多的营养。它可以喉咙,不同于白糖。

第7步:莲子梨汤,易煮,口味佳,对秋季干燥也非常有用。

第八步:这种汤,适合全家人食用,不仅可以滋阴润肺,还可以睡个好觉,还可以煮一锅,全家人喝。

丰盛的单词:

1,虽然老冰糖也很甜,但与白糖还是有区别的,冰糖可以产生口渴和润肺,但糖却不能。如果自己煮甜汤,最好使用旧的冰糖或黄色冰糖。味道会更好。

2,做饭时,这样的甜汤不用花太长时间,只要莲子成熟了,就可以关火。

感谢阅读我的文章,它每天都在不断更新,以节省时间的早餐,中餐,各种面条,烘烤,果酱,冰糕,甜点等。欢迎大家参观。像我的各种家常菜一样,请喜欢分享收藏关注我在这里等你~~图文原创的雪峰小朋友,盗窃必究!

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材料:梨,莲子,老冰糖。

实践:

第一步:将干的莲子洗净并浸泡。如果有一个或两个莲子核,则无需将其取出。你可以清清楚楚。

第二步:将梨去皮切块,然后直接放入砂锅中。梨和梨有类似的作用。梨这个季节好吃。水仍然很甜,果肉细腻。

第3步:在砂锅中放入适量的水。水的量可以根据吃水的人数来确定。最好一次添加足够的水,而不必在中间添加。

第4步:加入浸泡的莲子,一起煮。莲子含有很多营养成分,因此非常适合梨子。它可以安抚神经,有益睡眠。

第5步:大火煮沸后,除去漂浮的泡沫,并用小火覆盖约20分钟。

步骤6:莲子成熟,梨子的香气也散发出来。您可以添加适量的旧冰糖。老冰糖的量取决于具体情况来决定。如果老人少吃东西,年轻人或儿童可以多吃。老冰糖比多晶冰糖具有更多的营养。它可以喉咙,不同于白糖。

第7步:莲子梨汤,易煮,口味佳,对秋季干燥也非常有用。

第八步:这种汤,适合全家人食用,不仅可以滋阴润肺,还可以睡个好觉,还可以煮一锅,全家人喝。

丰盛的单词:

1,虽然老冰糖也很甜,但与白糖还是有区别的,冰糖可以产生口渴和润肺,但糖却不能。如果自己煮甜汤,最好使用旧的冰糖或黄色冰糖。味道会更好。

2,做饭时,这样的甜汤不用花太长时间,只要莲子成熟了,就可以关火。

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